Isak Fonseca Møller

Personlig træner
contra-mestre i capoeira

Isak Fonseca Møller

Om mig

Jeg hedder Isak, og jeg byder dig velkommen til personlig træning og coaching med mig. For mig handler træning ikke kun om det fysiske – det er en personlig rejse, hvor både krop og sind udvikler sig.

Jeg er uddannet personlig træner og har dyrket brasiliansk kampsport hele mit liv. Den erfaring har lært mig disciplin, mental styrke og vedholdenhed – værdier jeg bruger aktivt til at hjælpe andre med at nå deres mål.

Mit mål er at guide dig på din personlige rejse med skræddersyet træning og coaching, uanset om du er nybegynder eller allerede erfaren. Sammen arbejder vi ikke kun på at styrke din krop, men også dit mindset og din selvtillid.

Lad os frigøre dit fulde potentiale og gøre din rejse med træning og selvudvikling både meningsfuld og motiverende.

Personlig Træning

Som din personlige træner skaber jeg et skræddersyet program, der passer præcis til dine mål og dit niveau. Uanset om du vil tabe dig, bygge muskler, forbedre din kondition eller bare føle dig stærkere i hverdagen.

Træningen kan foregå udendørs, hjemme hos dig eller i et fitnesscenter – fleksibiliteten er din.

Individuel Plan

Skræddersyet til dine mål

Fleksible Tider

Træning der passer din hverdag

Motivation

Støtte hele vejen

Book en gratis samtale
Personlig træning
Personlig træning
Personlig træning

Capoeira

Capoeira er mere end en kampkunst – det er musik, kultur, historie og fællesskab. Som instruktør introducerer jeg dig til denne fantastiske brasilianske tradition.

Uanset om du er helt nybegynder eller har erfaring, tilbyder jeg undervisning der udvikler din teknik, musikalitet og forståelse for capoeira.

Hvad du lærer

  • Grundlæggende bevægelser og teknikker
  • Akrobatik og flicks
  • Musik og instrumenter
  • Sange og portugisisk
  • Spil i roda (capoeira-cirklen)
  • Capoeiras historie og kultur
Capoeira
Capoeira
Capoeira

Kontakt

Har du spørgsmål eller vil du høre mere? Skriv eller ring – jeg vender tilbage hurtigst muligt.